En su mejor momento

Estos son los alimentos de temporada del mes de septiembre que podremos disfrutar en su máxima expresión de vitaminas y minerales.

Frutas

Granada, melón ,manzana .pera, melocotón, kiwi, plátano, uvas, membrillo, higo, aguacate.

Frutos secos

Super especial este mes para los frutos secos, almendras, castañas, avellanas, nueces, piñones, pipas, pistachos.

Verduras

Puerros, pepino, nabo ,calabaza ,espinacas, acelgas, berenjenas, repollo, remolacha, endivias ,zanahoria.

Pescado

Pez espada, congrio ,sardina sepia, cabracho ,doradas ,zamburiñas ,nécora.